Quelques accompagnements en exemple - Formations

La sophrologie pour les enfants et les adolescents

 

    Pratiquer la relaxation avec les enfants, c'est leur faire découvrir :

- la possibilité de grandir autrement. Montrer à l'enfant des aptitudes pour se détendre, se relaxer et reconnaître les bienfaits de cette détente sur son corps.

Durant la séance, les enfants ont la possibilité de penser à eux : amélioration de la concentration et baisse de la nervosité….

De plus, l’adolescence est une période charnière et délicate car de nombreux changements sont là. Parallèlement, les exigences scolaires grandissent ! !

La sophrologie peut aider les adolescents dans ces domaines :

-    gérer leur fatigue

-    optimiser leur concentration, mieux gérer le trac

-    développer la confiance en eux…

 

 

Phobie sociale, agoraphobie, douleurs, burn-out, arrêt du tabac etc....

 

           Je rajoute un autre outil à mon travail, l'hypnose pour  rectifier un comportement gênant et la sophrologie stabilise le tout.

  

                 Mon encart dans Femme Actuelle le 16 octobre 2017 

Mes diplômes pour vous accompagner :

TCA : troubles alimentaires - PNL : programmation neuro-linguistique.

Sophrothérapie : application des principes de la sophrologie à des problèmes de santé.

Phobiepeur démesurée et irrationnelle d'un objet ou d'une situation précise.

Traumatisme : menace pour la vie ou l'intégrité morale ou/et physique d'une personne.

Formations complémentaires : Reïki, access Bars (massage relaxant de points sur la tête), Analyse transactionnelle cours 101, psychopathologie.