VOUS ÊTES ENTRE VEILLE ET SOMMEIL, le matin, chez vous dans un fauteuil ou dans votre lit. Couvertes, couverts et bien au chaud, la température vous convient, les yeux fermés, vous êtes totalement détendus...Les bruits lointains vous laissent indifférents, des odeurs délicieuses de petit déjeuner, vous êtes agréablement bien.

Vous laissez venir à vous des images, des couleurs, des sensations, des souvenirs :  Vous vous étirez en douceur et vous êtes bien 🌞

        Bienvenue en sophrologie...harmonie entre corps et esprit

   Je vais vous apprendre des techniques et des exercices simples pour traverser les blocages de votre vie. Je viens chez vous si avez des difficultés pour vous déplacer hors de chez vous (blocages scolaires, peurs, angoisses, phobies, handicaps etc...). Chez vous aussi pour vous accompagner physiquement afin de palier à un blocage invalidant (peur du monde, métro, ascenseur, vertige, animaux, conduite etc) 

    Sophrologue de formation et praticien en hypnose Ericksonienne, je vous accompagne et vous ferez une pause salutaire. 

"Vous allez faire ce qu'il faut pour être mieux " 😄

La paix intérieure est au bout de l’expiration (D.Servan Schreiber)